Mit vier Pfoten gegen den Schweinehund

  • Gesundheit
6. Januar 2020 - Lesezeit: 3 min

Irgendwie müssen die Feiertags-Kilos ja auch wieder runter.  Aber oft lässt sich der innere Schweinehund nicht überwinden. Bezwinge ihn gemeinsam mit deinem Hund.

 

Der beste Freund des Sportlers

Dein Hund ist ein idealer Trainingspartner und du schlägst zwei Fliegen mit einer Klappe, wenn du den Sport mit der Runde Gassi gehen verbindest. Du schiebst einfach ein paar Fitness-Stopps ein. Du kannst mit deinemVierbeiner natürlich auch joggen oder Rad fahren.

Ausdauersportarten sind prinzipiell gut für eine gemeinsame sportliche Betätigung geeignet. Man sollte jedoch das Alter und den Gesundheitszustand seiner Fellnase berücksichtigen. Alte oder übergewichtige Hunde sollten nur moderat gefordert werden und keine langen Strecken laufen. Hunde unter 2 Jahren sollten ebenfalls nicht zu lange laufen, da sich ihre Sehnen und Bänder noch in der Entwicklung befinden. 

Ohne Schweiß kein Preis

Wenn du dich gegen Ausdauersport und für die Variante Gassi gehen mit sportlichen Zwischenstopps entscheidest, gibt es einige Übungen, die sowohl dich als auch deinen Vierbeiner fordern. Hier sind sechs Klassiker des Sports, in die sich dein Hund wunderbar integrieren lässt:

  • Ausfallschritt: Lass deinen Hund durch die Beine laufen.
  • Kniebeuge: Je nach Größe legt dein Hund seine Pfoten in deine Hände oder auf deine Schultern.
  • Unterarmstütz: Der Hund kriecht unter deinem Körper durch.
  • Rückhand-Dips: Der Hund nimmt als zusätzliches Gewicht auf den Beinen Platz.
  • Liegestütze: Der Hund nimmt als zusätzliches Gewicht auf dem Rücken Platz.
  • Liegestütz im Stand: Dein Hund springt auf Kommando ebenfalls mit seinen Vorderbeinen gegen den Widerstand (Baum/Wand) und wieder runter.

Auf die Plätze, fertig, los!

Und weil aller Anfang schwer ist – gerade beim Thema Sport -  haben wir fünf hilfreiche Tipps für Einsteiger mit denen der Erfolg garantiert ist:

  1. Langsam anfangen
  2. Geduld mitbringen
  3. Nicht zu lange trainieren
  4. Stressanzeichen bei Ihrem Hund erkennen und beachten
  5. Spaß haben!

Sport macht nicht nur den Körper fit

Abgesehen von der körperlichen Fitness bringt gemeinsamer Sport mit dem Hund noch viele weiter Vorteile mit sich:

  • Das Vertrauen zwischen dir und deinem Hund wird gestärkt.
  • Du förderst das Sozialverhalten deines Vierbeiners.
  • Auch Hunde sind nach sportlicher Betätigung ausgeglichener.
  • Sport wirkt sich positiv auf die Psyche des Tiers aus.

Auf die Ernährung kommt es an

Auf die Ernährung kommt es an

Um sich mit seinem Hund sportlich zu betätigen, braucht es im Prinzip keine besondere Ausrüstung. Natürlich gibt es für fast jeden Sport praktische Helferlein wie etwa eine Jogging-Leine mit Gurt, aber diese ist nicht zwingend notwendig.

Wenn du aber deinen Hund optimal auf die sportliche Betätigung vorbereiten möchtest oder aber in der kalten Jahreszeit akuten Zipperlein in den Gelenken begegnen möchtest, dann unterstütze seinen Bewegungsapparat doch einfach nachhaltig mit hochwertigen Nahrungsergänzungen – am besten bereits ab dem Welpenalter.

Mit Grünlippmuschel Pulver und HOKAMIX30 Mobility kann man Hunde bereits in der Wachstumsphase und so Bänder, Sehnen und Gelenke unterstützen.

HOKAMIX30 Mobility eignet sich auch hervorragend um bei sehr aktiven oder älteren Tieren vorzubeugen.

Für Knorpelbildung sorgt wiederum das Grünlippmuschel Pulver.

Werde aktiv und mache deinen Hund zum Sport-Partner.

Werde aktiv und mache deinen Hund zum Sport-Partner. So stärkst du die Bindung zu deinem Liebling und tust etwas für seine und deine Gesundheit. Besser geht es doch gar nicht. Und damit das mit der Gesundheit auch so bleibt und alles schön geschmeidig läuft gebe deinem Vierbeiner doch auch etwas Sportlernahrung in Form der richtigen Nahrungsergänzungen.

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